Le 15e Printemps de la francophonie, organisé par le Bureau des affaires francophones et francophiles de l’Université Simon Fraser (BAFF), offre chaque année durant le mois de mars une programmation avec un nombre illimité d’activités. Un trait caractéristique du calendrier des événements, c’est la collaboration intrinsèque entre plusieurs organismes communautaires francophones.
Marc Béliveau – IJL – Réseau.Presse – Journal La Source
« Le degré de collaboration qui existe au sein de la francophonie du Grand Vancouver permet de maximiser l’ancrage des ressources au profit des francophones », affirme Laurence Gagnon, coordonnatrice des événements et communications au BAFF. Cette approche permet de multiplier l’offre d’activités en français.
Légende : Laurence Gagnon, coordonnatrice des événements et communications au BAFF à l’Université Simon Fraser | Photo : Marc Béliveau
Un bel exemple, souligne-t-elle, sera la soirée « Match d’impro », organisée conjointement avec le Centre culturel de Vancouver, où deux équipes de la ligue Impro 18+ s’affronteront le 27 mars prochain. Elle précise également que l’Alliance française de Vancouver fait partie du réseau de partenaires.
Notons que le BAFF compte près d’une trentaine de partenaires et accueille cette année l’organisme Inform’Elles parmi ses collaborateurs.
Inform’Elles : en quête de plus de visibilité
Mis sur pied en 1998, Inform’Elles a pour mission de favoriser l’accès aux services de soutien pour les femmes francophones en situation de violence en Colombie-Britannique. La directrice générale de l’organisme (qui préfère garder l’anonymat) reconnaît que « les services en français de l’organisme devraient être mieux connus au sein de la communauté francophone »
La direction de cet organisme estime que la violence faite aux femmes n’est pas seulement physique, mais qu’elle existe aussi sous plusieurs formes : intimidation, dépendance financière ou morale, harcèlement au travail et même maltraitance des personnes âgées.
Le réseau provincial Inform’Elles offre un ensemble d’outils pour aider les personnes à s’affranchir de situations émotionnelles difficiles. L’organisme envisage de réactiver prochainement son service téléphonique de soutien à l’échelle provinciale. Parmi les besoins pressants figure la gestion du stress, permettant aux personnes concernées de reprendre la maîtrise de leur santé et de leur bien-être.
D’ailleurs, à l’occasion de sa première participation au Printemps de la francophonie, l’organisme a pu proposer sur place un atelier intitulé: « Retrouvez votre puissance intérieure » à une quinzaine de participants.
Sylvie Allouche, Coach individuelle de vie en PNL- Hypnose Ericksonienne. | Photo : Marc Béliveau
Usage de méthodes novatrices
L’atelier animé par Sylvie Allouche intègre habilement les techniques de relaxation avec les principes de la Programmation neuro-linguistique (PNL), donnant lieu à une expérience thérapeutique unique.
La relaxation, pilier central de l’atelier, a permis aux participants d’apprendre à réduire leur niveau de stress, d’améliorer leur concentration et de retrouver un état de calme intérieur. Les techniques utilisées incluent la respiration profonde, la visualisation guidée et la méditation de pleine conscience.
Pour vulgariser cette démarches, Sylvie Allouche explique que la dimension supplémentaire de la PNL offre des outils concrets pour reprogrammer les schémas de pensée et de comportement. « Cette approche, souligne–t-elle, développée dans les années 1970 par Richard Bandler et John Grinder, se fonde sur l’idée que nos expériences subjectives sont structurées par notre langage et nos systèmes de représentation sensorielle. En travaillant sur ces aspects, ajoute-t-elle, la PNL permet de modifier les croyances limitantes et d’adopter des stratégies plus efficaces pour atteindre ses objectifs. »
Établie à North Vancouver depuis 2010, Sylvie Allouche est coach professionnelle certifiée, maître-praticienne en PNL et hypnose éricksonienne de l’Institut Paul Pyronnet, relaxologue et maître Reiki de Myorei Healing. L’acquisition de ces formations lui permet d’offrir une gamme d’interventions qu’elle a démontrées lors de cet atelier.
Un atelier de relaxation fort utile
Cet atelier novateur lors du Printemps de la francophonie aura permis d’apporter un nouvel éclairage sur les perspectives de relaxation de chacun, en plus de favoriser la création de liens amicaux. Offert par l’organisme Inform’Elles, « cet atelier, indique sa directrice générale, représente un nouvel outil d’intervention pouvant venir en aide aux femmes ».
Cette session, qui inclut divers exercices en binômes, a permis aux participants de mieux se connaître, l’un d’eux consistant à partager l’origine de son prénom.
À l’issue de cette session, plusieurs participants ont émis des commentaires positifs sur ce type d’intervention, tant sur la réduction du stress que sur une meilleure approche de leurs objectifs personnels et professionnels.
Pour information : https://www.informelles.org
