Il suffit de se dégourdir un peu au son d’une musique enivrante pour ressentir les bienfaits de la danse sur notre corps et notre esprit. Cette forme d’art produit une sensation de bien-être incomparable et peut servir d’exutoire au stress quotidien. Souvenez-vous lorsque vous étiez enfant, rappelez-vous comment il était amusant de faire la ronde avec vos amis. Agréable souvenir n’est-ce pas ? Le programme Dance Without Limits offre ces petits bonheurs aux enfants, adolescents et jeunes adultes vivant avec des handicaps variés.
Dance Without Limits offre un environnement sûr et actif pour les personnes vivant avec divers handicaps et leur permet de s’amuser tout en explorant la danse, les mouvements créatifs et les jeux. Ce programme gratuit et inclusif permet aux personnes handicapées présentant un intérêt pour la danse et la créativité de s’épanouir et d’acquérir des habiletés sociales importantes pour leur développement.
La Cerebral Palsy Association of BC en partenariat avec Life Without Limits offre ce programme à différents endroits, notamment à Surrey, Richmond et Victoria. Ayant pour mission d’aider les enfants à atteindre leur plein potentiel au sein de la société, l’organisation caritative fournit du soutien, de l’éducation et de l’information à travers toute la province de la Colombie-Britannique. Leur vision est de créer une vie sans limites pour les personnes handicapées, par le biais de plusieurs programmes comme des cours d’autodéfense, de yoga, d’art et de danse. « Le handicap ne doit pas être considéré comme un désavantage. Dans la plupart des cas, cela signifie simplement que les individus ont des défis différents et des façons différentes de faire les choses dans leur vie quotidienne », affirme Lindsay MacLeod, coordonnatrice des programmes pour Life Without Limits.
La paralysie cérébrale, qu’est-ce que c’est ?
La paralysie cérébrale est une condition non progressive, mais changeante qui affecte une personne sur 500 en Colombie-Britannique. Elle consiste en un groupe de troubles affectant le mouvement du corps et la coordination musculaire. La façon dont la paralysie cérébrale affecte chacun des individus touchés varie grandement d’une personne à l’autre, selon l’endroit où le cerveau a été endommagé lors du développement dans les premières années de vie.
« Danser, c’est comme parler en silence. C’est dire plein de choses sans dire un mot », Yuri Buenaventura. | Photo de Cerebral Palsy Association of BC
Les caractéristiques qu’elle comporte se traduisent généralement par un manque de coordination, des spasmes musculaires, des mouvements involontaires, différents styles de marche, des muscles trop mous ou trop raides, des troubles de la parole et des difficultés motrices. « La plupart du temps, le but de la danse n’est pas d’exécuter le mouvement parfaitement, mais plutôt de se sentir bien en le faisant, de communiquer ou d’exprimer quelque chose par vos mouvements qui puisse être compris par les autres », mentionne Laura
Kwun, professeure de danse pour Dance Without Limits. « La danse est aussi une activité physique, elle rend le mouvement et l’exercice plus significatifs, engageants et motivants pour les participants », ajoute-t-elle.
Impacts sur les participants
Avec un bagage de thérapeute, intervenante en comportement et professeure de Swing, Laura Kwun offre ses cours dans un environnement respectueux et inclusif. « La danse est une activité sociale, elle peut aider les gens à comprendre comment interagir avec les autres d’une manière amusante. Si vous pensez à l’impact positif qu’une activité créative a pu avoir sur votre propre vie, imaginez l’impact qu’elle peut avoir sur la vie d’une personne vivant avec un handicap. « Pour ces gens, les possibilités d’être créatifs peuvent être plus difficiles d’accès », explique Laura Kwun. Dance Without Limits offre d’ailleurs la possibilité aux participants d’être accompagnés d’un parent, d’un tuteur ou d’un éducateur lors des cours s’ils ont besoin d’un appui supplémentaire.
Au sein du groupe, un sentiment d’acceptation et de confiance règne. « Ils sont parmi d’autres individus avec des défis similaires. L’aspect social du programme est bénéfique pour les enfants et les familles parce qu’ils sont en mesure de tisser des liens avec d’autres personnes qui pourraient rencontrer des défis semblables »,
exprime Lindsay MacLeod. « C’est une forme de soutien pour tous ceux qui sont impliqués », croit la coordonnatrice des programmes.
D’un point de vue physique, les bienfaits sont indéniables. Certains participants sont en mesure de sortir de leur fauteuil, d’étirer leurs muscles qu’ils n’utilisent peut-être pas durant la journée ou de les utiliser d’une façon différente de celle à laquelle ils sont habitués. « Le programme est basé sur la capacité des participants, de sorte que le professeur de danse fait rarement un mouvement ou un étirement sans proposer une alternative que tous les participants peuvent arriver à atteindre », renchérit Lindsay MacLeod.
Pour plus d’informations, consultez le site
www.bccerebralpalsy.com.
